Mám 41 rokov a vyštudoval som elektrotechnickú školu. Žil som bežným životom, keď sa pred pár rokmi začali objavovať príznaky civilizačných chorôb. Začal som sa intenzívne zaujímať o zdravý životný štýl, nakoľko som sa rozhodol, že nechcem brať lieky. Súčasťou toho štýlu sa stalo aj otužovanie sa v ľadovej vode a podarilo sa mi schudnúť 23 kg. Napokon som našiel koncept, ktorý mi dával od začiatku zmysel a dnes sa rád podelím aj s vami o moje skúsenosti s tejto oblasti.